Just nu håller jag på och exprementerar hej vilt med kosten, jag vill äta mer vegetariskt och mindre vitt socker och vitt mjöl. I och med Viktväktarna har jag faktiskt kunna hitta riktigt bra alternativ och eftersom jag har räknat det mesta så har jag ju lätt kunna se vad jag behöver dra ner på för mat.
Däremot har jag väldigt svårt att få bukt med småätandet, jag går ofta och tar något litet i skafferiet när jag går hemma om dagarna och på kvällarna vill jag nästan alltid ha något att smaska på.
Nu har jag bestämt mig för att köra en vecka med Nutrilette morgon och lunch (middag äter jag som vanligt med familjen), för att se om mitt behov att hela tiden äta och tugga på något kan dämpas. Jag är egentligen ganska så emot pulverdieter och Quick fix, men jag behöver ha en spark i baken just nu så jag ska ge det en vecka.
Vi har också försökt komma igång ordentligt med motionen och igår var både jag och Henke ute och sprang 1 km var under eftermiddagen/kvällen. Det är så himla skönt, och det tar ju faktiskt bara ca 10-15 min att ta sig runt, det kan man ju faktiskt hitta och ta sig tid till! Det var andra kvällen jag sprang igår och det får bli en tur ikväll igen för imorgon ska Henke vara borta.
Vilken känsla det är när man bestämt sig och man faktiskt känner att det funkar. Jag hoppas verkligen att motivationen fortsätter att vara på topp nu så det dels händer lite på vågen, men framförallt att det kan hjälpa mig bli piggare.
