Veckans invägning

Jag känner mig både stolt och lite besviken efter veckans invägning. Jag har nu gått en vecka på Nutrilette morgon och lunch, och verkligen försökt hitta nyttiga alternativ till middagarna. Inget kaffebröd eller godis och minimalt med småätande.

Det har gått riktigt bra och innan helgen visade vågen på nästan två kilo i viktnedgång. Tyvärr efter helgens firande med både bröllop och mors dag stannade till slut siffran på exakt -1,0 kg. Men varje minus ser jag som ett stort plus och en seger i sig.

Jag har shakes kvar så jag kan fortsätta även den här veckan ut så jag fortsätter på det här spåret och ser vart vi hamnar. Jag har ju faktiskt inte alla mått dåligt av att äta mindre den här veckan utan precis tvärt om, och den kommande veckan ska jag även försöka få till lite mer motion.