Kategori: Min viktresa

Efter frukost idag packade vi strandväskan och gick ner till sjön och badade. Här ute finns det flera badplatser att välja på och som tur var så hade vi den här badplatsen helt för oss själva, Theodore och Nellie var i och plaskade ordentligt. Men Saga lekte helst i strandkanten och nöjde sig med att […]

Gårdagens middag: Lax och linssallad med sparris och rödlök. Recept från VV-appen.  Ja den här veckan blev ju inte så lång eftersom jag började i tisdags med viktväktarna och har invägning på fredagar. Men på fyra dagar visar vågen -1,1 kg och det är jag ju riktigt nöjd med! Nu såhär i början är det […]

Ikväll efter nattningen gav jag mig ut på en joggtur, blev en runda på 1,21 km men jag orkade inte hålla uppe tempot hela vägen, det blev lite joggning men mestadels snabb promenad. Men det gör inget, det ska vi bättra på! Mitt mål är att ge mig ut på en joggtur åtminstone 5 dagar […]

Jag känner mig både stolt och lite besviken efter veckans invägning. Jag har nu gått en vecka på Nutrilette morgon och lunch, och verkligen försökt hitta nyttiga alternativ till middagarna. Inget kaffebröd eller godis och minimalt med småätande. Det har gått riktigt bra och innan helgen visade vågen på nästan två kilo i viktnedgång. Tyvärr […]

Just nu håller jag på och exprementerar hej vilt med kosten, jag vill äta mer vegetariskt och mindre vitt socker och vitt mjöl. I och med Viktväktarna har jag faktiskt kunna hitta riktigt bra alternativ och eftersom jag har räknat det mesta så har jag ju lätt kunna se vad jag behöver dra ner på […]

Igår gjorde jag en pastasås med kyckling, bacon och grönsaker som blev riktigt god. Barnen älskade det och snabbt och enkelt var det. Ingredienser 2 kycklingfiléer 1 pkt bacon 4 dl lätt créme fraiche färska champinjoner 1 paprika 1 purjolök grillkrydda, salt och peppar   Strimla kycklingfiléerna och stek dem nästan klara, klipp ner baconet […]

Ända sedan min första graviditet med Theodore har jag kämpat med mina extra kilon. Jag har alltid haft mycket lättare för att gå upp i vikt än ner i vikt och i och med graviditeterna då jag faktiskt mer eller mindre struntat i vad jag stoppat i mig har fler och fler kilon lagts på. […]

Häromdagen blev jag så sötsugen och hade en massa smart points över så då svängde jag ihop denna nutella dip. Superenkelt och supergott, jag blandade bara 3 msk nutella med 2 dl vanilj kvarg. Jag räknade att detta skulle räcka till 4 pers och då blev varje portion på 7 sp. Vill man få mindre points kan man ju […]

Igår skrev vi in oss på Viktväktarna igen och ska nu äntligen ta tag i våra matvanor på riktigt! Jag var medlem innan graviditeten med Theodore och då gick jag ganska så mycket, hoppas det kommer gå lika bra den här gången. Det bästa med Viktväktarna är ju att man får äta precis vad som […]